孩子情绪波动大怎么办?学龄前儿童的心理是很敏感的，容易出现情绪波动大的情况。在这个时候，家长不能严厉的批评或责怪孩子，要利用科学的方法来帮孩子平复情绪。今天，小编就来为你出出招吧。

　　孩子情绪波动大怎么办

　　承认你的情感。我们面对孩子原始情感产生的恐惧，实际上与我们的童年经历有关。将其斩草除根的唯一途径是，观察儿时它对我们的影响。对你不断上升的怒火说：“谢谢你在我年幼时保护了我。我现在已经长大成人了，这些感受已经没有问题。”

　　提醒自己这并不严重。“孩子情绪波动时，我这样反应十分自然。无论发生什么，我都能处理。”这并非威胁，对方是你心爱的宝贝，他现在需要你的帮助。如果你的内心不断发送警报，告诉它你稍后再处理这一问题，现在不会处理。

　　提醒自己表达情感是件好事。无论如何，你的孩子都会感受这些情感。唯一的问题是，你是否允许孩子将情感表达出来，或者你是否告诉他们，这些情感是有害的。一旦孩子感到这些情感，它们便会烟消云散。(你有所怀疑，只是因为他原来压抑的情感，现在没有预兆突然爆发并产生了相应表现。)即便你不能完全赞同，当孩子情绪失控时，请你尽量避免脱口说“不”，而是说“是”，就像其他情况下孩子需要你的帮助一样。

　　消除压力。你没有必要一定纠正孩子或者解决问题，你需要做的只是保持关注。孩子并不真的想要那只红杯子，也不是他哭喊着想要的其他东西。 他需要的是你的关爱，满足他所有纠结的情感。他的失望、愤怒和痛苦?这些都没有问题，你只需对他表现出关爱，一切都会烟消云散。

　　深呼吸，然后选择爱。我们所做的每一个选择，从核心来看，不是为了爱，就是出于恐惧。让你对孩子的爱为你提供选择爱的勇气。不仅要爱你的孩子，而且要爱你儿时的自己，以及现在作为父母的你。坚持深呼吸，提醒自己，“我要选择爱”。太粗俗?研究表明，这样做是有效的。不过，你还可以轻松发现另外一个有效咒语：“这件事也会过去……我顺利度过了童年，我的孩子也会……我能处理这一问题……”选择任何一种对你有效的办法。

　　包容情感，不要行动。如果你愿意，可以以后再做。或者，就在几分钟后，当你镇定下来以后再采取行动。然而现在，你需要感受情感。借助呼吸度过这段时间。如有必要，可以默念情感的具体名称。当然，它就是“愤怒”。然而，愤怒的下面又是什么?伤害?恐惧?失望?注意你身体的感受。