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宝宝睡姿什么样的才是正确的
发表时间:2017-03-31 11:39:14
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导读:  1.侧卧睡姿:  侧卧最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡,易发生脸部两侧发育不对称

  1.侧卧睡姿:

  侧卧最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡,易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头,也有可能造成斜视;而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

  

 

  2.俯卧睡姿:

  父母普遍认为,小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力,当脸朝一侧俯卧时,他会本能地将口鼻露出来,舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床,床的 反作用力正好按摩小儿的胸廓,能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时,也会顺着嘴角流出,不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点:父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便。

  

 

  3.仰卧睡姿:

  一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿,仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情,宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;另外对宝宝的呼吸不利,由于受重力影响,喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口,一旦气流阻力增大,宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音),造成呼吸困难,对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

  

 

  4.建议1岁以内的宝宝应仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡,每天不要固定一个姿势。但是使用睡姿的时间比例将因孩子成长时间有所区别,一至三个月的初生儿最好多用仰卧,为孩子翻身采用仰卧之外的不同姿势时,最好守护其旁,以免发生危险。父母要根据孩子的特点和不同的情况,交替选择 适合宝宝的睡眠姿势,这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠,而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。

  

 

  良好的睡姿能让宝宝健康成长,避免宝宝中途睡醒。也可省了妈妈们大量的时间精力。接下来介绍一下宝宝什么睡姿比较好

  要说什么姿势最好,这还得根据小孩的月龄,或者是天龄,什么都在发展,睡姿也是一样。

  新生的小孩脖子特别短,肌张力很高,这时,你让他侧卧,他根本侧卧不了,这样的小孩,新生儿一定是仰着躺着,咱们到了三翻六坐八爬,到3个月以后才谈的上翻身侧着。

  所以小孩什么姿势好,起码3个月以后,太小的还是仰着躺着是比教好的方式。从理论上讲右侧卧是最好的,因为左侧心脏在上面,它工作啊,也不妨碍呼吸啊,心脏的工作最轻松,但实际上咱们睡着了以后,小脑的工作并没有完全停止,哪边压着不舒服他会翻身的。所以,孩子睡觉的时候都是要动的,睡着了以后他自己会翻身,这是本身的自我保护,睡姿不断地在变化。

  我们现在说到睡姿,为什么现在不提倡趴着睡,因为趴着睡条件要求比较高,第一婴儿的成熟度比较高,他自己知道把头有力抬头,他自己知道能够躲,嘴搁在枕头上他知道挪开。太小的孩子他没有能力,趴着睡很容易出危险。所以,我们现在还是以仰着睡,左侧、右侧都可以。

  对于一些比较容易吐奶的孩子,侧卧位比较好。侧卧位可以使得溢上来的奶能够吐出去

  注意事项

  不要穿前面扣子很突出的衣服,会让宝宝和很不舒服。

  宝宝睡眠尤为重要,准妈妈应该掌握更多的宝宝正确睡眠姿势,既能安全睡眠,又能睡出一个漂亮的头型。

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