一些常见的病症用一些生活小技巧就能缓解。美国的妈妈在孩子生病这方面就相对“神经大条”一些啦，不是很严重的病症一般不会给宝宝吃药。下面一篇美国娃娃的低药生活，是由育儿名博主@雏凤清音发布的，其中一些育儿经验值得广大新妈咪学习!

　　看看美国娃娃的低药生活

　　@雏凤清音：育儿名博，参与编写《Hello，宝贝》《和宝贝一起成长》。两个宝贝的妈妈，生活在美国，日子过得很中国，喜欢和大家分享海外小ABC的学习，教育，亲子的点点滴滴。

　　感冒，其实不必要吃药

　　其实几年前，美国就已经报道过，感冒大部分是因病毒引起，吃不吃药，7天就好。特别是对0-2岁的小宝宝，美国国家食品与药物局(FDA)更是把原来可以吃的感冒药都禁用了。理由很简单，如果你仔细看感冒药的配方，就知道这里面根本没有抗病毒的成分，主要是针对感冒的症状--流鼻涕，鼻塞，咳嗽的，而这些药物对孩子特别是小婴儿的副作用比治疗感冒病毒的效果要强多了。不仅如此，FDA建议6岁以下的孩子都不要吃感冒药。那么孩子感冒怎么办?很简单啊，我们也可以针对感冒症状用相应的非药物疗法治疗，鼓励孩子多喝点水，就可以缓解咽喉肿痛的难受。晚上孩子睡前放一大盆热水，让孩子泡上一个热水浴，再好好睡一觉，暖暖的既解乏又能缓解所有的感冒症状，跟吃药的效果绝对差不了太多，所以孩子感冒是不需要吃药的。对于感冒的其他严重症状就要另当别论了。

　　鼻子肿痛，加湿就好

　　比如感冒常见的鼻塞，其实是因为鼻粘膜肿胀，堵塞了小宝宝的鼻孔。这个呀，不需要感冒药解决。几个小贴士保你的孩子一觉睡到天亮。第一条是清理鼻腔的干鼻涕，可以用小滴管往孩子的鼻腔里第一滴清水或是盐水，这样干燥的鼻涕会被软化，大一点的孩子就可以堵住一个鼻孔，用力擤出来，小宝宝呢，用洗耳球轻轻一吸，就解决战斗。晚上孩子睡觉前，好好泡一个热水浴，睡觉时打开加湿器，保持房间湿度，基本上小家伙就可以一觉睡到天亮。

　　咳嗽，薄荷油是个好东西

　　不管是什么原因引起的咳嗽，鼓励孩子多喝水，稀释一下上呼吸道里淤堵的痰，都会有帮助。2岁以上的孩子可以喝一点蜂蜜，效果几乎跟止咳糖浆是一样的。晚上睡觉的前，可以用薄荷油的油膏按摩小宝宝胸部，即可缓解鼻窦淤血肿胀，也可以缓解咳嗽。睡前在孩子房间加热一片含薄荷精油的片剂，挥发的薄荷油就可以缓解咳嗽。