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宝宝辅食添加 妈妈要谨记15项注意
发表时间:2013-11-20 10:44:43
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导读:导语:宝宝生长到6个月时可以添加辅食了,这是成长过程中的一个里程碑。宝宝肠胃功能尚未发育完全,宝宝辅食添加必须要遵循科学、合理的原则。对于新手爸妈来说,往往因为对宝宝辅
导语:宝宝生长到6个月时可以添加辅食了,这是成长过程中的一个里程碑。宝宝肠胃功能尚未发育完全,宝宝辅食添加必须要遵循科学、合理的原则。对于新手爸妈来说,往往因为对宝宝辅食添加的基本原则没有过多的了解,随意按个人想法添加辅食往往容易导致宝宝过敏、便秘等症状。为此,小编为新手妈妈们汇总了宝宝辅食添加需注意的15个要点。

 宝宝辅食添加  妈妈要谨记15项注意
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  几十年前,美国的儿科专家的确都推荐宝宝要在4个月左右开始添加辅食,但是从90年代末开始,根据最新的研究结论,专家们都改变了立场。

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  目前美国儿科学会的立场是:倡议母乳喂养的婴儿不要在6个月以前开始进食固体食品。国际母乳会的一贯观点是:婴儿从出生到6个月时,依靠纯母乳喂养就能够得到成长所需的一切营养,不需要、也不应该添加任何辅助食品,包括水。

  宝宝是否应该添加辅食,也不是看月份牌,而是要看宝宝是否已经准备好了要接受辅食。

  1、自从孩子出生四个月以后,开始逐渐添加辅食。

  2、成长速度快,而且活泼好动的孩子,可以适当多添加一些辅食。

  3、要视孩子对辅食的适应情况而添加,遵循由少到多,由稀到稠,由一种到多种的原则来逐渐进行添加。

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  4、等到孩子适应了各种泥糊状的辅食之后,食品的制作上可以逐渐由精细到粗糙,由泥末到碎丁、丝、片、小块等形态循序渐进地进行添加。

  5、孩子发热生病时,应该暂缓添加辅食。等孩子康复之后,先逐步过渡到日常饮食状态,以后再循序添加。

  6、添加辅食时,让孩子先从吸吮进食逐步过渡到用匙、杯、碗、筷进食,从接受授食逐步过渡到主动进食。

 

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  7、每当增加一种新的辅食之后,要注意仔细观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到了影响。如果并无什么影响,在二三天之后就可以逐渐增加食用量了。

  8、米粉是理想的第一种辅食。起初应稀薄些,当孩子吞咽的技巧娴熟后,可适当降低水的比例,增加米粉的黏稠度。

  9、选择在孩子饥饿的时候,喂哺一种新的食物,但不要强迫他把碗里的东西吃得干干净净。

 

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  10、水果较甜,在添加水果之前应先喂蔬菜,孩子比较容易接受。

  11、每次让孩子尝试一种新口味,等他慢慢适应一星期后,再添加另一种。

  12、在孩子适应了单味辅食后,可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺(如从菜粥到鱼泥粥,再到鱼泥菜粥等)。

  13、添加辅食不能操之过急,一定要有耐心,不能硬逼着孩子吃,如果孩子把食物吐出来,你也别泄气,让他再试试。

 

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  14、即使母乳充足,或有条件供应孩子需要的全部乳类,也要及时给孩子添加辅食。

  15、当孩子出现过敏反应时,应停止喂以最近添加的食物,严密观察并寻找原因,待排除原因后,再逐渐从少量开始添加。

  每个孩子都是一个独特的个体,孩子和孩子之间差异很大。有些孩子天生就爱吃饭,狼吞虎咽;有些孩子则比较害羞,对辅食采取警惕回避态度,细嚼慢咽,但是照样茁壮成长。有些孩子一顿饭吃饱,有些孩子则东吃一口、西吃一口,仿佛羊吃草,但是每一口加在一起,分量就够了。

 

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  另外,同一个孩子的吃饭规律也不一定一成不变,前几天吃的多,这几天可能吃的少,前一阵子爱吃的东西,这一阵子可能根本不理,这些都是正常的。看一个孩子的进食量、营养摄取均衡,不是仅仅看一天,而是应该综合一个星期来看。不要把自己的孩子同其他孩子相比,接受自己孩子的个性,耐心地对待吃的少的孩子。

 

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  宝宝添加辅食的过程是一个缓慢的、循序渐进的过程,爸爸妈妈们不能着急,要根据宝宝的体质和饮食特点来进行添加,以最适合宝宝的方式和进度来实施,让宝宝能够充分地摄取营养,更好地成长。

 

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