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8个月宝宝营养食谱
发表时间:2013-09-24 09:06:11
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导读: 8个月宝宝已然渐渐往儿童期过度,因此必须由丰富的营养,所以妈妈们必须要尤其注重8个月宝宝饮食情况。那么今天就跟随小编一起来看看8个月宝宝营养食谱吧。 八个月宝宝食

  8个月宝宝已然渐渐往儿童期过度,因此必须由丰富的营养,所以妈妈们必须要尤其注重8个月宝宝饮食情况。那么今天就跟随小编一起来看看8个月宝宝营养食谱吧。

8个月宝宝营养食谱

    八个月宝宝食谱1.肝肉泥
   
原料:猪肝与瘦猪肉,适量姜汁
    做法:
    先把猪肝与瘦猪肉清洗干净,去筋,放置于砧板上,使用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制作成肝泥、肉泥。
    然后把肝泥与肉泥放进碗中,倒入适量冷水、料酒、姜汁与盐一同搅匀,上笼蒸熟即成。
    功效:能够有效改善贫血。

    8个月宝宝食谱2.猪骨胡萝卜泥
   
原料:1小段胡萝卜,适量猪骨
    做法:
    先把猪骨清洗干净,跟胡萝卜一同煮,并滴2滴醋进去。
    待汤汁浓厚胡萝卜酥烂的时候将猪骨与杂质捞出,再使用勺子把胡萝卜碾碎即成。
    功效:猪骨中的脂肪能够促进胡萝卜素的吸收。

    八个月宝宝食谱3.鸡汁土豆泥
   
原料:一只土鸡,1/4个土豆,适量姜
    做法:
    先把土鸡清洗斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。
    土豆清洗干净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。
    2勺取鸡汤,调进适量盐,稍煮,浇至土豆泥中即成。

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