在荔枝季节，面对着一颗颗又大又红的荔枝，不免会口水难掩，尤其是对于孕期口馋的孕妈咪来讲，更是无法抵抗这样的诱惑。可是孕妇吃荔枝好吗？以下本文问你解析。

    相信大家都知道荔枝营养价值尤其丰富，所以对于“孕妇吃荔枝好吗”这个问题答案是肯定的。可是由于荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃多易上火，因此孕妇必须适量吃食荔枝。

    孕妇吃荔枝好处：

    一、若从中医角度上来看，荔枝果肉有温中止痛、补心安神、补脾益肝、理气补血之作用。

    二、荔枝果肉富含有丰富的维生素C与蛋白质。准妈妈吃荔枝能够有效增强机体免疫功能，提高抗病能力;

    三、荔枝肉富含有丰富维生素。准妈妈吃荔枝能够有效促进微细血管的血液循环，从而制止雀斑的形成，使肌肤越加光滑白暂;

    四、荔枝内所富含的糖分具有补充能量、增加营养效果。并且经过相关研究表明，荔枝对于大脑组织具有补养功效。准妈妈吃荔枝能够有效改善失眠、健忘、神疲等症状;

    孕妇吃荔枝好吗？相信根据上诉介绍大家已然了解，孕妇吃荔枝是好的。可是也需注意：荔枝为温性食物，若大量的吃食，会引起上火，所以准妈妈吃荔枝必须要适量。并且荔枝富含有丰富的糖分妊娠糖尿病患者需禁止食用。阴虚火旺或者阳亢孕妈咪不要吃，避免加重阴虚或者阳亢。