每个婴幼儿都会出现有便秘的现象，有些宝宝会出现大便干硬以及隔的时间比较较久，而有些却会出现排便困难的现象。若是只是单纯性便秘，一般都是因为结肠吸收水分电解质增多引起。那么，该如何预防宝宝便秘的情况呢？

    一、宝宝便秘的辨别方法

    婴幼儿便秘主要看质和量以及对宝宝有无不良影响，而不是以大便次数来确定。每个宝宝排便情况都不一样，同时与宝宝进食的乳类、食量等有关系。一般情况下，母乳喂养婴儿一天大便次数较喂牛奶儿多，牛奶喂养儿大便硬度较母乳喂养儿高。如果宝宝2-3天无大便后，轻轻松松排一次一般硬度的粪便，量也正常，又无任何其他不适，就不能认为是便秘，父母不必担心。

    二、宝宝便秘的应对技巧

    ◆注意饮食多样化，多饮水，多食含纤维素较多的蔬菜汁或蔬菜泥，如南瓜汁、菠菜汁、胡萝h汁等。奶粉的调配应遵照产品说明，不可随意提高浓度。

    ◆生活要有规律，养成早晨起床后大便的习惯。

    ◆发生便秘时，可做纸捻蘸上少许香油或石蜡油，插入肛门1厘米处，刺激肛门，使粪便排出。把肥皂烫软，捏成子弹头状，用手塞入肛门保留2-3分钟，也会收到良好效果。必要时在医生指导下用开塞露或生理盐水灌肠。

    ◆如系肛裂、巨结肠、甲状腺功能低下所导致的便秘，应去医院就诊。