导语：宝宝到了三个月时，在大动作发育方面已经有了突破，可以支撑自己的头部，看看身边的世界。那么，在这个月里，爸爸妈妈要掌握哪些促进发育的方法呢？

　　3.宝宝在俯卧的时候，能够自动地将双肘进行屈曲，让重量落在肘和前臂上，前臂试着撑起，胸部能够抬起来。两臂不再卷缩在胸下，有了自主支撑的能力。

　　4.俯卧时，能将大腿伸直在床面上，虽然双膝可能有弯曲，但髋部不外展。

　　5.扶宝宝坐起来的时候，他的头能经常竖起，但是还会微微有些摇动，并且向前倾斜，与躯干形成一个角度。即使身体不动，头还是一再向胸前一幌一幌地摇动，还不够稳定。

　　6.用双手扶腋下让宝宝站立起来，然后松手(手不要离开)，宝宝能在短时间内保持直立姿势，然后臀部和双膝弯下来。

　　居家测试方法

　　爸爸妈妈让宝宝俯卧在小床上，脸朝下，然后将其双臂放在头的两侧，大人在前方使用玩具来逗引宝宝抬头，观察他们接下来的一系列反应是否属于正常。

　　贴心提示：如果宝宝能够自行将头抬离床面，并与床面成45度角即为通过。

　　促进发育方法

　　1.训练俯卧抬头

　　宝宝空腹时，将其放床上俯卧，逐渐延长俯卧时间(2-3秒)，用玩具逗引宝宝俯卧抬头。大人还可以抱着宝宝，用一只手撑住他的后部和背部，让宝宝头部呈直立状态，并不断地变换方向，让不断改变的视野吸引宝宝观察四周，促使他自己将头竖直。

　　当宝宝使用双臂来支撑前身抬头时，大人可以将玩具举在宝宝头前，左右摇动，吸引他向前、左、右三个方向看，用肘部进行支撑，将头抬得更高一些，以便锻炼宝宝的颈椎和胸背肌肉。

　　2.练习四肢运动

　　将色彩鲜艳带响的玩具固定在床上，用皮筋将玩具和宝宝手腕或脚腕连起来，当宝宝仰卧时，随着宝宝四肢不规则的运动，玩具也在空中摇晃起来，并发出悦耳的响声。这时，摇晃的玩具会吸引宝宝的注意力，让宝宝更加兴奋地活动手脚。