宝宝的健康成长是每个父母最大的心愿，而这个心愿其实并不难实现，只要将宝宝所需的养分提供充足，让其能有一个健康的体魄即成功了一半。那9个月宝宝的营养餐如何做呢？以下就跟随小编一起来学习下吧。

    一：菠菜三文鱼粥

    原料：嫩菠菜叶、三文鱼、白米粥

    做法：

    1、先将嫩菠菜叶清洗干净、焯水、并将其剁碎；把三文鱼蒸熟、将其碾碎；

    2、然后把碎菠菜叶与碎三文鱼和白米粥一同混在一起即成。

    二：鸡汤煮菠菜虾仁

    原料：适量鸡汤、1小团菠菜、少许煮熟的虾仁

    做法：

    1、先把菠菜叶焯熟，过冷水后剁碎；将虾仁切碎；

    2、再把鸡汤倒入小煮锅内，放入菠菜与虾，煮开后使用水淀粉勾一下芡即成。
 

    三：青梅鸡汤原料

    原料：10克梅子、100克鸡腿、70克木瓜 、2克姜

    做法：

    1、先把青木瓜清洗干净、切成小块状；鸡腿清洗干净、将皮去掉、剁成小块状，放进开水里氽烫，捞出、清洗干净；

    2、电锅中让进姜片、鸡块、紫苏梅，淋入紫苏梅汁，煮至开关跳起，继续焖半小时左右；最后把木瓜放进汤汁中，再次煮至开关跳起，稍凉后即成。

    四：杏仁苹果豆腐羹

    原料：30克杏仁、70克苹果、30克香菇、100克豆腐

    做法：

    1、先把豆腐切成小块状，放置水中泡会捞起；冬菇搅成茸，豆腐煮滚，使用油盐调味勾芡成豆腐羹；

    2、然后把杏仁去衣；苹果切粒状；同搅成茸；等豆腐羹冷却后，加进杏仁、苹果糊拌匀即成。