(点击图片进入下一页)   

　　Q2：添加辅食，讲究苹果种类吗?

　　虽然苹果种类很多，像金冠软、富士硬、青苹酸等，口味口感也稍有不同，但是它们的营养成分并无太大的差别。不过给宝宝选择的苹果，尽量挑软绵可口的，这样容易刮下来给宝宝尝试。

(点击图片进入下一页)   

　　Q3：苹果煮成水给宝宝喝好吗?

　　苹果生着吃、熟着吃都可以。生吃时可以获得更多的维生素，例如维生素C等，而煮熟的苹果状态更软，有利于缓解宝宝大便干燥的症状，但是维生素容易流失。妈妈可以根据宝宝的具体情况来选择食用方法。

(点击图片进入下一页)   

　　Q4：给小宝宝吃苹果时需要去苹果皮吗?

　　处于婴儿期的宝宝牙齿尚在发育中，咀嚼能力较差，苹果皮虽有一定的营养价值，但是婴儿无法嚼碎，容易卡在宝宝的咽喉部，引起呕吐等。最好是削皮后再给宝宝吃。

(点击图片进入下一页)   

　　推荐给宝宝的苹果辅食

　　苹果米粉泥

　　适合年龄：6个月以上宝宝

　　食材：

　　苹果1个、米粉2大匙

　　做法：

　　1、将新鲜苹果洗净。

　　2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。

　　3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

(点击图片进入下一页)   

　　胡萝卜苹果汁

　　适合年龄：7个月以上宝宝

　　食材：

　　1个胡萝卜、1个大的苹果

　　做法：

　　1、将胡萝卜擦洗干净，切块。

　　2、将苹果洗净，切块。

　　3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

　　4、然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。

(点击图片进入下一页)   

　　一口水果大杂烩

　　适合年龄：1岁宝宝

　　食材：

　　紫甘蓝1/2个、圣女果10个、葡萄若干、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个

　　做法：

　　1、紫甘蓝用手撕成一口大小的片，备用。

　　2、圣女果去蒂，对半切开，葡萄去皮备用。

　　3、苹果、木瓜、火龙果切块备用。

　　4、将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中即可。