一般情况下，宝宝4-6个月时，就可以添加辅食了。此时宝宝的消化系统发育尚不完善，妈妈可以试着为宝宝制作一些营养丰富、口感清香的糊类辅食，相信宝宝们会很喜欢。

    1、炒面糊
    原料：大米、大麦、黏米若干，大豆、芝麻若干
    制法：
    （1）将大米 、大麦、黏米等谷物放在蒸锅里煮，蒸好后在阳光下晾干并炒制。
    （2）将其磨成粉，即制成炒面，再将炒面用40度的水冲开搅匀即可。
    注意：喂孩子炒面糊时要注意水是否过热。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等，并用牛奶替水喂食，则更有营养。

    2、香蕉奶糊
    原料：香蕉1/4个，黄油若干，肉汤3大匙，牛奶1大匙，面粉1小匙
    制法：
    （1）将香蕉去皮之后捣碎。
    （2）用黄油在锅里炒制面粉，炒好之后倒入肉汤煮并用木勺轻轻搅。
    （3）煮至粘稠时放入捣碎的香蕉。
    （4）最后加适量牛奶略煮。
    易消化吸收的香蕉，香蕉的热量较其他水果高，糖分含量也高。香蕉易于消化吸收，对于有胃肠障碍或腹泻的婴更适宜。

    3、蛋黄酸奶糊
    原料：鸡蛋1个，肉汤1小匙，酸奶1大匙
    制法：
    （1）将鸡蛋煮熟之后取出蛋黄放入细筛捣碎。
    （2）将捣碎的蛋黄和肉汤入锅用文火煮，并不时地搅动，直至呈稀糊状。
    （3）冷却时将酸奶倒入锅中搅匀即可。

    4、土豆苹果糊
    原料：土豆1/3个，苹果1/8个，海带清汤3大匙
    制法：
    （1）将土豆和苹果去皮。
    （2）将土豆炖烂之后捣成土豆泥，苹果用擦菜板擦好。
    （3）将土豆泥和海带清汤倒入锅中煮。
    （4）在煮好的苹果中加入适量的水，用另外的锅煮。
    （5）煮至稀粥样时即可将火关掉，将苹果糊放在土豆泥上。

    5、胡萝卜糊
    原料：胡萝卜1/4个，苹果1/8个
    制法：
    （1）将胡萝卜洗净之后炖烂，并捣碎。
    （2）苹果则削好皮用擦菜板擦好。
    （3）将捣碎的胡萝卜和擦好的苹果加适量的水用文火煮

    6、猕猴桃酸奶糊
    原料：猕猴桃1/4个，酸奶30克
    制法：
    （1）将猕猴桃皮剥净，捣碎并过滤。
    （2）将过滤的猕猴桃和酸奶混在一起搅匀。

    7、洋葱糊
    原料：洋葱1/5个，黄油1小匙，面粉2小匙，肉怕1/2杯，干酪1小匙，盐、香菜末若干
    制法：
    （1）将洋葱洗净节成细条状。
    （2）用黄油在煎锅里将洋葱长时间炒制。
    （3）当洋葱炒至透明时放入面粉继续炒，之后加入肉汤，并轻轻搅拌。
    （4）用盐调味，然后撒上香菜末和干酪粉。