给宝宝制作果汁 妈妈要注意四事项
导读：导语：如果是人工喂养的宝宝，在两个月后就可以适量添加一些果汁、菜水，给宝宝补充维生素和其他营养。为了安全和健康，妈妈们可以给宝宝自己制作。
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导语：如果是人工喂养的宝宝，在两个月后就可以适量添加一些果汁、菜水，给宝宝补充维生素和其他营养。为了安全和健康，妈妈们可以给宝宝自己制作。
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人工喂养的孩子两个月加果水、菜水、稀释果汁的做法已经被绝大部分家长所采纳，而为什么要这样做就不是大多数家长能说得清楚的了。
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有人说加果水、菜水、果汁是为了补充水分;亦有人说是为了补充维生素C;还有人说是为了利于排便……这些说法都不错，可更重要的是让孩子通过吃果汁获得更丰富的味觉刺激，在感到好喝的同时体验喝果汁的乐趣。这也可以说是人生中“享受美味”的很重要的一步。
怎么做果水、菜水，怎么做果汁?这是两个月婴儿家长十分关心的问题。
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(1)在水果种类的选择方面，我们要注意，应该选用应季的蔬菜和水果，只要是新鲜的就可以了，妈妈们不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果，那样对宝宝的健康反而有不利影响。
(2)蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。
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(3)为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜;水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。
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