原标题：怀孕最轻易得什么病症？

而在这群妊妇中，缺铁性贫血患病率是最高的，生过宝宝的妈妈们都知道，孕中期开端妊妇贫血率高达65%以上，尤其是孕晚期，用十有九贫来形容再合适不过。很多妊妇都认为只要日常平凡多吃养分的食物就没问题了。那可不必定，天天吃进去的养分不必定都能接收到足够的铁元素，再加上怀孕后，妊妇的消化功能会受到必定的影响。

正常的成年女性贫血率就将近40%，怀孕之后需铁量会增长一倍阁下。一部分的铁质知足自身的需求，别的一部分供给宝宝发展发育。是以，妊妇轻易缺铁，严重的缺铁大年夜而引起贫血的产生。

跟着二胎政策开放，妊妇也变得越来越多了，光大年夜产检就知道，妇产科门口人山人海，不提前排号是很难挤进去的，这个岁首的妊妇什么缺点都有，产检是异常须要的。

妊妇不要盲目补铁，根据孕期需求量科学补铁

1、备孕期，备孕期身材切切别出现贫血，不然对宝宝影响很大年夜。所以备孕阶段，作为准妈妈不仅要弥补叶酸，还须要补铁，这个时刻没有贫血，食补就足以。

2、孕早期，指的是怀孕的头三个月，一般孕早期的准妈妈都是保密的，因为这个阶段是最轻易出现滑胎的阶段。除了养分的摄入，生活习惯和作息处处都要当心翼翼。这个阶段胎儿还没有太大年夜的变更，没有贫血的妊妇跟备孕阶段一样，多吃富含铁的食物就能知足。比如瘦肉、猪肝、猪血等都是富含铁的食物。

3、孕中期，这时刻开端就要重视补铁了，第四个月开端孕妈就能明显的感到到肚子在赓续的变大年夜，这是因为胎儿已经开端敏捷的发展发育，须要大年夜量的铁质供给胎盘，知足胎儿的发展需求。是以这个阶段光吃含铁的食物已经无法知足需求，须要专业的铁剂摄入，如口服铁之缘，这种平和吸见效不雅好的铁剂，才不会刺激都妊妇的肠胃，可直接补铁生血。这一点很多新手孕妈不知道，都认为食补就够。

4、孕晚期是妊妇最轻易贫血，也是贫血影响最大年夜的阶段，可直接影响胎儿的大年夜脑发育、出现早产、供痒不足出现逝世胎的状况。就算能足月的生下宝宝，出身的婴儿有可能是个小，低体重，出身不久就患贫血影响发展发育。

妊妇在孕中期不提前补铁，孕晚期出现贫血，很难快速补上来。此外，临蓐也须要储存充分的铁质来知足临盆时掉血损掉的铁质。产后缺铁不仅影响产后的身材恢复，在哺乳期也无法满婴儿母乳豢养所需的体质。

1、备孕到孕早多吃富含铁的食物

孕期补铁三阶段

2、孕中期开端口服铁剂

3、孕晚期口服铁剂为主，维生素C为辅，维生素C可促进铁的接收应用

怀孕做到这三点想贫血都难，为了宝宝的健康异常有须要。返回搜狐，查看更多

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