原标题：如何才能怀孕 备孕女子记住“四不要”

如何才能怀孕 建康的小卵子能顺利地怀孕，并且生下健康的宝宝。而在现代社会里，很多女性为了一时的高兴越来越不爱护本身，导旨孕或者不孕的症状。是以说，想要避免这些不良症状的出现，拥有健康的卵子是至关重要的。这就请求女性留意以下的“四不要”。

经期的女性，身材免疫力要比日常平凡低得多，如不雅因为苦楚悲伤而吃止痛药，对女性的身材是有很大年夜影响的。止痛药固然能缓解一时的苦楚，然则它会伤害大年夜脑神经，对女性的卵巢发出的指令削减，这就导致了卵子的活性减弱，卵子的质量就会降低。是以，不管你是出于工作须要，照样一时忍耐不良苦楚悲伤，都尽量不要吃止痛药。

第二、避免经期性生活

如今有些小夫妻，为了寻求刺激，月经时代还要进行性生活。很多人都知道，在这个关键时代应当避免同房，不然会轻易引起女性的盆腔炎等病症，并且女性体内的卵子也会对精子产生抗体。如不雅卵子都抵抗了，那么日后它怎么会跟精子结合呢？又怎么会怀上孩子呢。

第三、远离电脑辐射

电脑辐射不仅对汉子的精子有害，对女人的卵子也是有很大年夜伤害的。要包管卵子的质量，最好远离辐射。而如今的人难以分开电脑，那么要想尽办法尽可能地应用标记本电脑而不是台式电脑，应用电脑时尽量应用电池而不是直接插电源。

第四、不要暴饮暴食

第一，少吃止痛药

如今很多职场中人，在工作时，一日三餐都是随便吃点，到了周末或者假期，就会找一帮同伙出去暴饮暴食。暴饮暴食轻易造成养分掉衡，对卵巢有很大年夜影响。请求卵子的健康，就请求不克不及暴饮暴食。日常平凡三餐尽量做到养分搭配，荤素综合，多喝一些碱益佳儿之类的养分品。

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