原标题：一路来学学让你和老公事半功倍的“备孕功课”！

对于子宫后位的同慌绫乔，可以选择背后跪式，且同房后宜选择俯卧位歇息。原因雷同，越接近宫颈口受孕率越高。

奋战在备孕前哨的姑呐绫乔必定知道“做功课”是什么意思吧？接踵而至的，就是很多有关的问题：天天在一路，怎么就是怀不了孕呢？这么多年为了要孩子，我老公都神经衰弱了，平常不敢在一路，一到我排卵，反而掉落链子！我要做试管，听人家说，两小我就不克不及在一路了，这是真的吗？换而言之，娶亲多年，我们都没有真正学会若何科学的“做功课”！那么，赶紧看看今天的内容吧！信赖必定会让备孕中的你和你的老公事半功倍！

起首须要知道，要想成功怀孕，除了健康和数量可不雅的精子，还须要将要或方才排出卵巢的卵子。当然，还须要通顺的输卵管，合适着床的子宫内膜等等。

所以，针对天天或者高频率同房的夫妻，是不是也要问问本身：

①老公的精液正不正常；

①只有正值排卵期的同房才是有效的造人，建议大年夜排卵期第一天开端隔日同房一次。至于若何把握排卵期，我们的"大众,"号里有具体的介绍，这里就不赘述了。

②本身是不是正处于排卵期；

③输卵管、宫内膜等有没有不健康，所以妨碍了精卵结合、受精卵着床等等。

这里，就足见婚前检查的须要性。不然盲目同房，辛苦了彼此，还耽搁了病情。当然，即便你给出的答复都是健棵魅正常的。我也想告诉你，天天或高频率同房对身材是很不好的！

有研究认为，精子一般须要7皇帝右才能达到正常数量和成熟度。所以，对于男士，高频率的同房会使精子来不及新生，成熟的也会出现质量差、活力差等问题。而对于密斯，高频率同房也会耗泄肾气，晦气于备孕。

这里必定有一个声音：“不让高频率的同房，那我一向禁欲总可以了吧？”

当然弗成以。同样的事理，经久禁欲后射出的精子中，逝世精、畸形精子较多。是以，平常不在一路，只等排卵期的不雅点，也是缺点的！

所以，如今我们开端划重点：

②在非排卵期时最浩揭捉精蓄锐，削减同房的次数，以每周1-2次为推荐频率。

如不雅非要我说一个最佳，那就是男上女下了。根据女性解剖构造，这种体位时，男性可以最深程度接近女性的宫颈口，有利于精子尽快游动到宫腔里。

③对于做试管的同伙，并不是一向不克不及在一路的。大年夜家可以选择在降调和刚开端促排的时候同房，但要留意取卵前3-5天不要同房哦。

说完了精确的同房时代和频率，我们就要寻求下同房的质岑岭！不少娶亲多年，早已没有豪情的夫妻和我抱怨，老公只会在本身排卵的时刻，像官样文┞仿一样，合营着她“做功课”... 甚至还有一部分男性，压力太大年夜，一听到老婆排卵期到了就过于重要，而导致关键时刻不给力，让姐妹十分无奈。一次次的掉望。

其实想解决这个问题并不难，快想想彼此刚熟悉是怎么做的？

其实，同房本来就是一件好梦的工作，为了造人而差别对待了的话，就真的会苦不堪言了！欲望看完这篇文┞仿的同慌绫乔今后都能轻松面对，一招中第，好好孕哦！

①该