原标题：播种 | 就算你当妈了也不必定知道什么叫优生优育

本来她今天去病院做产检大年夜排畸项目，B超数据显示羊水指数有点高，大夫建议转诊到上级病院。一听到“胎儿畸形”几钢髦棘想起之前看的网上那些帖子和“专家”建议。于是小C找上我这个3胎妈妈寻求一下过来人的经验。

像我这种娃多的妈妈，什么大年夜风大年夜浪没见过。看了一下她的B超单，羊水是比标准值赶过了一点，于是快慰她不要太焦急，先去转诊病院预约检查，宝宝会没事的。

小C是个典范的马大年夜哈妈妈，确认本身怀孕时宝宝已经11周了。不测怀孕让她还来不及高兴，就开端担心胎儿是否健康。提前也没有备孕办法，本身老熬夜、喝茶，老公比来工作压力大年夜烟也没少抽，精子质量估计也有影响，如果生个不健康的宝宝怎么办？如果孩子缺胳膊少腿怎么办？如果孩子智商有问题怎么办？

我在怀老大年夜的时刻也是一个如许的新手妈妈，一切懵懵懂懂，对宝宝也是当心翼翼，老是妄图天开吓到本身，所以对于小C的心境也可以或许懂得。但照样提示各位预备做妈妈的同伙，提前6个月备孕异常重要，切切不要像小C如许马大年夜哈。

趁便给大年夜家分享几个备孕误区：

1、身材健康，就没须要做孕前检查或孕检是女人的事

大夫一般建议在怀孕期3—6个月做孕前检查，不合于惯例体检，孕检主如果检查父母两边在生殖体系汕９依υ题，是否携带致病基因影响后代，身材健康不等于生殖健康。

并且孕检毫不单单是女人的事，男性的检查至关重要，遗传疾病基因更可能来自父辈，精子质量很大年夜程度局定着胚胎的发育，俗话说袈滟好的泥土也孕育不了一颗坏种子啊。

2、性生活次数足够多就必定能怀孕

受孕的成功率跟啪啪啪的次数没有直接关系，而是跟女性的排卵期有关，过多次数爱的考验带来的后不雅是让那根铁杵磨成针。

一般月经规律的女性，以周期28天为例，末次月经第一天＋14天得出的日期为排卵日，排卵日前后±2天就是最佳受孕时光。所以老公可以提前禁欲几天，保存库存在关键期专一苦干，居心垦植，争夺早日把本身的种子根植于老婆的地步里！

3、怀上了再开端弥补养分

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这个不雅点也是缺点的，宝宝的发育须要一个健康的母体情况，大年夜备孕开端就要留意弥补蛋白质、矿物质、维生素等养分元素，以包管生殖细胞的发育，为宝宝的到来做好充分预备。

并且在怀孕的第8天，宝宝的大年夜脑开端形成；第14天，心脏开端发育；第24天，神经管开端闭合，心脏开端跳动；当你意识到已经怀孕的那一刻，宝宝的重要器官已经开端发育。

像小c如许的马大年夜哈妈妈并不在少数，所以在你想要孕育生命的那一刻起，就须要及时弥补含叶酸的复合维生素片。因为一般叶酸摄入人体4周后才能经由转化起到心理感化。妊妇缺乏叶酸会出现巨幼红细胞性贫血，大年夜而引起流产，胎儿神经管畸形。

同伙小C昨天在微信上找我，开首就是一张病院的B超单附带两字“完了…”，我还来不及点开图片详看，一段语音就弁急火燎的弹出来了。

都说怀孕是个技巧活，其实备孕过程更是一场拉锯战。作为父母，谁不欲望把最好的给孩子？欲望拥有一个健康聪慧的宝宝？作为妈妈，不是比及生命出身的那一刻才学会爱，而是大年夜决定孕育的那一刻起就经心全意做预备迎接他的到来。

6个月备孕，只为另一个生命。

很多宝妈在备孕或孕早期都吃过这个品牌的叶酸复合维生素片，对于这个总部位于德国的品牌并不陌生，弥补孕期所需叶酸和维生素，预防胎儿神经管畸形。