叶酸最重要的感化是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺点疾病。其次弥补叶酸还可以预防婴儿的出身缺点。并且女性吃叶酸还有预防贫血的感化，叶酸可以或许制造红细胞，妊妇吃叶酸也可以或许预防孕期贫血。

问

备孕男士也要吃叶酸吗？

叶酸对男性的精子影响很大年夜。大年夜家都知道精子的短长是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。汉子体内叶酸如不雅过少，会造成汉子的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如不雅和卵子结合，孕育出来的孩子很轻易出现染色体缺点疾病，比如唐氏儿，长大年夜后患癌症的机率也会比常人更高。

并且因为现代的男性在外应酬多，抽烟喝酒免不了，如许导致很多男性精子不好，如不雅汉子天天服用一些叶酸，精子异常的危险性会降低30%阁下。所以建议各位男性孕前照样须要弥补下叶酸，多吃菠菜、芦笋、动物的肝脏等食物，当然如不雅有须要也可以弥补叶酸片。