什么是宫寒？

宫寒指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，或者因久坐湿地而毁伤肾气，冲任不足，或者真阳不足不克不及行气行水，寒湿注于胞宫。

宫寒症状：

胸部，腿部，腹部青筋明显；嘴周色彩较深；人中有豆印或者痣者处所肌瘤囊肿；嘴周有豆防备妇科炎症。

四肢举动冰冷，小腹臀部冰冷，来月经有血块，月经时代有腹痛、腰痛或胸痛，严重的有偏头痛。

宫寒伤害：

各类炎症(潮湿昏暗，细菌滋长)；痛经，且会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；盆腔积液；宫外孕；子宫、卵巢早衰；性冷淡；闭经；白带多；不孕不育。

宫寒看诊：

宫寒触诊：

乳腺增生；大年夜腿内侧腹股沟有颗粒结节；腹部，臀部棘四肢举动冰冷；阴毛处有明显凸起。

1、进行治疗的时刻必定要保持到底，不要泡了一段时光的脚就不想泡了。健康要本身来把握，只有本身保持完成了，才能够有预期的疗效。

疗养重点：

我们要怎么治疗宫寒

2、在治疗的过程中切切不克不及松弛！中医讲究治本固本，如不雅做了一段时光就不做了，那么效不雅必定不会有！

3、必定要控制住本身！女人好吃是本性，然则冰激凌、西瓜等寒食少吃为好！

疗养过程：

如不雅来月经的时刻经量比较少，同时发黑有血块的话，那么得子宫肌瘤和卵巢囊肿的可能性就会大年夜一些，同时生的女孩根本会遗传痛经，男孩也很轻易出现小儿疝气。

1、建议月经干净第一天开柿际磕物汤，[构成] 熟地，当归，白芍，川芎，四物汤具有补血和血功能，可以或许有效治疗女性月经量少，宫寒。

四物汤制造办法：每种药材各十五克，四碗水煮成一碗水，早饭后半小时服用。一个月四次，大年夜月经干净第一天开端。

3、也可以自行购买四罐一体的艾灸套，天天将艾灸套绑在腹部或者臀舶谕腰部连接的部位，两个部位每个部位天天半小时，持续一个月可直不雅看到血块变小，色彩变浅。

然则切记：

①艾灸后八小时弗成洗澡，洗澡后半小时弗成艾灸！

②过饱、过饥、过累弗成艾灸！

③经期、孕期弗成艾灸！

2、来月经的时刻最好是可以或许用生姜、花椒、艾叶煮水泡脚。早膳绫腔吃早饭前，可以先喝一杯红糖姜茶，有着暖宫补血的效不雅。

④每次洗完澡或洗完头发后必定在擦完水后用电吹风热风将肚脐眼和后脑勺、脚底吹热，当认为周身发烧了方可停止。

暖宫方：

1、当归远志酒：全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。静静等待七天。在晚上的时刻，热一下，然后服用，必定要记得持续服用。有着活血通经，调和气血的感化。

2、宫廷暖宫羹：这道食物可以暖和下身的元阳之气，材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，蒸成蛋羹即可食用。经久吃可以疗养子宫的凉气，比服药效不雅更好。

3、活动，骑自行车最佳，或者仰卧起坐！

宫寒对女性同伙的影响是异常大年夜的，是以必定要多加存眷了。

——————————————

更多胎教常识、孕产百科、胎教音乐请手机下载“胎教盒子”App获取