若何快速怀孕我们家的瑰宝已经满一百天了，全家都在乐呵呵的为这个大年夜胖小子预备百天宴，我正好也有时光把我在孕前做的预备与大年夜家分享一下。

在家老婆婆经常烧一些大年夜的荤菜，一个劲的让我吃，不过我都不吃，而是跟婆婆说想吃一些清淡的豆成品，并且给婆婆做了一张天天食物的列表，让婆婆天天按着膳绫擎的食谱做。食谱的内容就是主如果以碱性的食物为主，比如菠菜、豆腐、海带这些，我老公当时还说，海带是寒性的食物，不准经常吃，我也就乖乖的没吃若干海带。然则我的菜谱中不仅仅都是碱性的食物，健康的食谱应当是碱性与酸性相浇忧⒛，如许对身材才不会有害。除了食谱上的改变，我闺蜜也给我介绍可以喝喝碱益佳儿，吃法很简单，吃饭后冲一杯就可以了。当时困惑真假性，还找了我当大夫的妹妹问了，她帮我查了说可以吃，我才敢吃。

吃固然重要，活动也是必弗成少的。备孕之前我一向都保持健身的，是以备孕时代我依旧做活动，瑜伽课程每个礼拜两节课照样去上，保持天天慢跑。

还有就是性交的过程了，我们采取的都是女下男上的姿势，如许比较的深刻，可以确保精子可以或许快速的与卵子相结合。同房的姿势大年夜家可以采取深刻式或者后入式，是最佳的。

老公家是三脉单传，固然家白叟都说男孩女孩都爱好，让我不要有太大年夜的心理压力，然则我本身心里不甘，认为必定要生一个儿子才可以。我在备孕的时刻，我本身在网上悄悄的查了一些偏方与办法，也悄悄的试了。

其实想要生一个男宝宝就是这么简单，固然说男孩女孩的性别是随机的，天注定的，然则我们可以测验测验着改变一下情况，可能就是本身决定了。

以上就是我生男宝宝的分享经验。总之备孕的过程中，不要给你本身太大年夜的心理压力，必定要放轻松，不要心幻想着必定要生男孩，如许会拔苗助长以及饮食、活动要相辅相成。

迎接存眷微"大众,"号：yer68888 我们有专业的高等母婴养分师每日供给最丰富，最周全的备孕，怀孕 产后阶段养分指导，伴您和宝宝一路健康聪慧成长！让你天天进步一点点，做一个健康又称职的新妈妈！