对于大部分备孕时间特别长的夫妻而言，选择一个最佳的受孕时间会直接影响到备孕的效率和质量，那么一般情况下什么时候受孕才能让宝宝更加健康更加聪明呢?在排卵期内是早上受孕和晚上受孕哪个更合适呢?

　　其实，备孕是件需要耐心与坚持的事，许多夫妇盼着能一击即中，然而一个月排卵就那么一次，而受孕几率也因人因时而异。到底什么时候才是“最佳受孕时机”呢?什么时候最容易受孕?早上同房容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢?这也成了一个颇有争议的话题。

　　一、早上同房容易受孕吗?

　　很多人认为，早上受孕率会更大。他们认为，由于无论男方还是女方，性欲都受性激素的支配。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期，这个时候性欲往往比较强烈。而且男性的精子在早上的数量是最多的。另一方面，经过了一个晚上的休整，人也更有体力。

　　所以归纳而言，认为早上同房更容易受孕的根据主要是：性欲强，精子数量多，体力充沛。

　　二、晚上同房受孕率更大?

　　还有的夫妻认为，晚上同房更容易怀孕。一来，安静的夜晚更容易营造浪漫的氛围，有情调，相比早上起床后的时间，睡前的夫妻生活是一直以来大多数人有的习惯。二来，晚上同房的时间更从容一点，相比早上做完还要手忙脚乱去上班，晚上可以“悠着来”，享受过程的愉悦。不过周末或节假日的话，这个区别就不明显了。

　　三、科学研究：什么时候最容易受孕

　　根据科学的研究，一天之中最佳受孕时间是下午4点—7点。

　　综合研究人体在一天中各段时间的身体情况，上午7点之后至中午1 2点之前，思维以及身体的兴奋程度都呈上升趋势。此时女性体内环境优质，如果配合好排卵期计算的话，比较容易受孕。而到了下午2点到4点的时候，身体渐渐处于疲乏状态，各方面器官活力也逐渐减弱。不过在5点左右还会出现一个小高潮，身体又会再次兴奋起来;而比起早上的忙碌时间，下午5点后刚好是白天接近尾声，可以说这时是夫妻经营好性生活的最佳时段。

　　小编提醒：只要计划得当，能够选择一个合适的机会，怀孕其实并不是多么复杂的事情，所以只要选准机会，那就不要犹豫的去执行吧!