乳腺增生不一定能要吃药
导读： 乳腺增生是比较常见的乳腺疾病，发生在青春期以后任何年龄段的女性朋友朋友，它是一种非炎症非肿瘤性的疾病，一般和激素分泌紊乱，雌激素还有孕激素比例失调有一定的关系，发病率
乳腺增生是比较常见的乳腺疾病，发生在青春期以后任何年龄段的女性朋友朋友，它是一种非炎症非肿瘤性的疾病，一般和激素分泌紊乱，雌激素还有孕激素比例失调有一定的关系，发病率占了乳房疾病的百分之七十五以上，增生如果没有症状的话，也可以不治疗。
经常会有患了乳腺增生的病人有这样的疑问：乳腺增生能不能根治呢？这里小编告诉大家，根治是可以，但是您能接受切除卵巢吗？
现在不少女性朋友都讲究卵巢保养，卵巢保养激素水平高了，人也显得年轻漂亮。但是如果相对乳腺来说，同样会受到刺激，因为乳腺增生的根源就在雌激素上，雌激素最主要来自卵巢，卵巢保养好了，雌激素高了，乳腺就会受到刺激，受刺激之后腺体就会变得致密，乳房变得挺拔起来。从病理学的角度来看，它就会影响增生，甚至引起一些病变。
“切除卵巢病人肯定不能接受，所以说乳腺增生不需要根治。要美丽还是要健康？这是一个矛盾的问题。”
预防乳腺增生从生活方式做起
1、保持一个好心情
是的，乳腺增生最害怕的就是一个人的好心情。有一个好的心情，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪所阻挠了，孕激素分泌液就不会减少了，乳腺也就不会因为受到雌激素的单方面刺激而出现增生了。甚至，已经增生的乳腺也会在孕激素的照料下变得慢慢康复。
2、睡觉保证规律
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
3、拥有和谐的性生活
和谐的性生活有很多好处，首先能够调节内分泌，刺激孕激素的分泌，增加对于乳腺的保护力度还有修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素的分泌，在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖起到丰胸的作用，没有机会使乳腺增生出现。另外，性高潮刺激还能够加速血液循环，避免乳房因气血运行而不通畅出现的增生。
4、妊娠还有哺乳
怀孕，还有哺乳就是打击乳腺增生的一个好办法，孕激素分泌充足的情况下，可以有效的保护和修复乳腺。而哺乳却能够使得乳腺充分的发育，并且在断奶之后良好的退化，不容已出现增生。
5、调理自己的月经
临床上发现，月经的周期紊乱，女性朋友会比其他人更加容易患有乳腺增生，通过调理内分泌，调理月经，同时也能够预防和治疗乳腺增生的问题。
6、低脂高纤的饮食习惯
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
7、补充维生素和矿物质
人体如果缺乏维生素D还有维生素C，还有钙或者美等矿物质，前列腺素E的合成就会受到一定的影响，乳腺自然会在其他激素过度刺激之下而出现或者加重增生的可能性。
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