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夏季备孕别忽视3个问题 最好避开雷雨天
发表时间:2015-08-07 13:17:53
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导读:   核心提示:夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热也容易对备孕造成不利影响。39育儿提醒,夏季备用能千万别忽视这3个问题。  夏季当季的水果、蔬菜品类丰富,对于备孕时

   核心提示:夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热也容易对备孕造成不利影响。39育儿提醒,夏季备用能千万别忽视这3个问题。

  夏季当季的水果、蔬菜品类丰富,对于备孕时的营养是非常有利的,但夏季特有的气候状况也容易带来不利的影响,因此夏季备孕一定要注意这些问题。

  1.天气热食物易变质,注意饮食卫生

  夏天,当季的蔬菜水果品类丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、冰淇淋、水果、蔬菜等生冷食物,如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染疾病的发生率增加,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏备孕、怀孕时一定要注意饮食卫生。

  与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。

  2.天气不稳定,别在电闪雷鸣时受孕

  夏天雷雨天气较多,这可能会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该尽量避免在恶劣的天气里受孕。

  3.天气闷热,备孕男女注意调节心情

  夏季天气闷热,容易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,这些状况都会影响受孕。因此,备孕的男女要注意调整好自己心情,开开心心的才能怀上个健康可爱的宝宝。

  虽然夏季备孕存在这些问题,想备孕的男女也不用打退堂鼓哦,其实只要好好备孕,夏天也可以怀上个健康可爱的宝宝。

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